3.þriðjudagur    KR-völlur    18:00-19:30
4.miðvikudagur KR-völlur    17:00-18:15    hlaupaskór
5.fimmtudagur   KR-völlur    18:30-20:00
6.föstudagur      KR-völlur    16.30-17:45
7.laugardagur   KR-völlur    13:30    A-lið    KR-Stjarnan, mæting 12:45
        Hópur: Theó, Anton, Albert, Ari, Alexander, Bergþór, Baldvin, Bjarki, Júlí, Leifur, Teitur, Tryggvi, Viðar, Pétur, Jón, Orri og Siggi.
                                            15:00    B-lið    KR-Stjarnan, mæting 14:15
        Hópur: Högni, Bjarni, Björn, Egill, Viktor, Gunnar Tr, Óli, Eyjólfur, Dagur, Andri og Þórir

Prógramm í fríinu: Hlaup 30mín. Hnébeygja 30x3, planki 90sekx3, kviður 30x3, bak 15x3
    Gera þetta prógramm annan hvern dag.

26.fimmtudagur    KR-völlur    18:30-20:00
27.föstudagur      KR-völlur    18:10-19:40

30.mánudagur    KR-völlur     17:00-18:30
31.þriðjudagur    KR-völlur    18:30-20:00

Steini   898-3193   steini@ispapp.is
Hjövar  895-8811

1.fimmtudagur    KR-völlur    18:30-20:00
2.föstudagur      KR-völlur    18:10-19:40

4.sunnudagur    Egilshöll    15:00-16:30
6.þriðjudagur     KR-Völlur    18:30-20:00
7.miðvikudagur  KR-völlur    16:30-17:30    hlaup/styrkur/liðleiki  hlaupaskór
8.fimmtudagur    KR-völlur    18:30-20:00
9.föstudagur      KR-völlur    18:10-19:40

12.mánudagur    KR-völlur    18:00-19:30
13.þriðjudagur    KR-völlur    18:30-20:00
14.miðvikudagur Gervigras Laugardal    17:30    Alið    Þróttur-KR    mæting 17:00
            Hópur: Theó, Albert, Alexander, Ari, Baldvin, Bergþór, Bjarki, Helgi, Teitur, Viðar, Tryggvi, Leifur, Pétur, Siggi, Jón og Orri 
                                                                19:00    Blið    Þróttur-KR    mæting 18:30
            Hópur: Dagur, Bjarni, Eyjólfur, Egill  Gunnar T, Viktor, Björn Ingi, Óli, Andri, Þórir og  Steini
15.fimmtudagur    KR-völlur    18:30-20:00
16.föstudagur      KR-völlur    18:10-19:40

19.mánudagur     KR-völlur    18:00-19:30
20.þriðjudagur     KR-völlur    17:00-18:30
21.miðvikudagur  KR-völlur    16:30-18:00
22.fimmtudagur    KR-völlur    10:00-11:30

27.þriðjudagur      KR-völlur    10:00-11:30...koma með innahússkó EF við fáum að vera inni
28.miðvikudagur   KR-völlur    10:00-11:30
29.fimmtudagur     KR-völlur    17:00-18:30
30.föstudagur        KR-hús        14:30-16:00    sambabolti

Steini  898-3193  steini@ispapp.is
Hjörvar 895-8811

1.þriðjudagur    KR-völlur    18:30-20:00
3.fimmtudagur    KR-völlur    18:30-20:00
4.föstudagur    KR-völlur    18:10-19:40

7.mánudagur    KR-völlur    18:00-19:30
8.þriðjudagur    KR-völlur    18:30-20:00
10.fimmtudagur    KR-völlur    18:30-20:00
11.föstudagur    KR-völlur    18:10-19:40

14.mánudagur    KR-völlur    18:00-19:30
15.þriðjudagur    KR-völlur    18:30-20:00
17.fimmtudagur    KR-völlur    18:30-20:00
18.föstudagur    KR-völlur    18:10-19:40

21.mánudagur    KR-völlur    18:00-19:30
22.þriðjudagur    KR-völlur    18:30-20:00
24.fimmtudagur  KR-völlur    18:30-20:00
25.föstudagur    KR-völlur    18:10-19:40

27.sunnudagur    KR-völlur    12:00   

28.mánudagur    KR-völlur    18:00-19:30
29.þriðjudagur    KR-völlur    18:30-20:00

3.mánudagur    KR-völlur    18:00-19:30
6.fimmtudagur    KR-völlur    18:30-20:00

10.mánudagur    KR-völlur    18:00-19:30
11.þriðjudagur    KR-völlur    18:30-20:00
13.fimmtudagur    KR-völlur    18:30-20:00

17.mánudagur    KR-völlur    18:00-19:30
18.þriðjudagur    KR-völlur    18:30-20:00
20.fimmtudagur    KR-völlur    18:30-20:00
21.föstudagur    KR-völlur    16:30-18:00

24.mánudagur    KR-völlur    18:00-19:30
25.þriðjudagur    KR-völlur    18:30-20:00
27.fimmtudagur    KR-völlur    18:30-20:00
28.föstudagur    KR-völlur      18:10-19:40

31.mánudagur    KR-völlur    18:00-19:30

steini 898 3193    teini@ispapp.is">steini@ispapp.is

29.fimmtudagur    17-18    KR-heimili Lokahóf

Fyrsta æfing stráka fædda 95 er þriðjudaginn 27.sept kl 18:00 á gervigrasinu út í KR

1.fimmtudagur    Starhagi    17:00-18:30

5.mánudagur    Starhagi    17:00-18:30
7.miðvikudagur  Starhagi    17:00-18:30
8.fimmtudagur    Starhagi    17:00-18:30

12.mánudagur     Starhagi     17:00-18:30
13.þriðjudagur     Starhagi     17:00-18:30
16.föstudagur      Starhagi     17:00-18:30

19.mánudagur    æfingin fellur niður vegna leiks ÍBV -KR kl 17:00
20.þriðjudagur    Starhagi      17:00-18:30

23.föstudagur    KR-heimili    16:15 fótboltaæfing á grasinu, farið í pottinn eftir æfingu. Þetta er æfing fyrir stráka fædda 1995. Allir fæddir 1995 að mæta.

3.miðvikudagur    Starhagi    16:00-17:30
4.fimmtudagur     Starhagi    16:00-17:30
5.föstudagur        Starhagi    16:00-17:30

8.mánudagur       Starhagi    16:30-18:00
9.þriðjudagur       Starhagi    16:30-18:00
10.miðvikudagur  Starhagi    16:30-18:00
11.fimmtudagur    Starhagi    16:30-18:00
12.föstudagur      Starhagi    16:30-17:30
13.laugardagur    KR-völlur    Íslmót/12:00    A-lið    KR-KF/Tindastóll, mæting 11:00
14.sunnudagur    Starhagi    17:00-18:00
15.mánudagur     Salavöllur    Íslmót/16:30    A-lið    Breiðablik2-KR, mæting 15:30
        Hópur: Rúnar Alex, Margeir, Aron Gauti, Jovan, Leifur, Björn, Baldvin, Enok, Þórður, Tómas, Árni, Þorvaldur, Kristinn, Tryggvi, Aron Kristinn og Bragi
                                               Íslmót /18:15    B-lið    Breiðablik2-KR, mæting 17:15
        Hópur: Högni, Júlí, Siggi, Kári, Alexander, Dagur, ísak, Kristján, Sindri Þ, Teitur, Frank, Pétur, Orri Þ, Viðar og Oliver
16.þriðjudagur    Starhagi    16:30-17:30  
17.miðvikudagur  Starhagi    16:30-18:00  
18.fimmtudagur    Framvöllur    Íslmót/18:00    A-lið    Fram-KR, mæting 17:00
19.föstudagur    Starhagi    16:30-18:00

21.sunnudagur    Starhagi    17:00-18:30    
22.mánudagur    Akranesvöllur    Íslmót/17:00    A-lið    ÍA-KR
                                                    Íslmót/18:30    B-lið    ÍA-KR
23.þriðjudagur    Starhagi    16:30-17:30
24.miðvikudagur Starhagi    17:00-18:30
25.fimmtudagur    Starhagi    16:15-17:15
26.föstudagur   KR-völlur    Íslmót/16:45    A-lið    KR-FH, mæting 15:45
                                           Íslmót/18:15    B-lið    KR-FH,mæting 17:15

28.sunnudagur    Vestmannaeyjar    Íslmót/14:00   A-lið    ÍBV-KR, mæting 08:00 KR-heimili
                                                         Íslmót/15:30   B-lið    ÍBV-KR, mæting 08:00 KR-heimili
30.þriðjudagur    Starhagi    17:00-18:30
31.miðvikudagur Starhagi    17:00-18:30

Steini  898 3193   steini@ispapp.is
Valþór  892 1341

4.mánudagur    Starhagi    16:30-18:00
5.þriðjudagur    Starhagi    16:30-18:00
7.fimmtudagur   Starhagi    16:30-18:00
8.föstudagur    Starhagi      16:30-18:00
9.laugardagur  KR-völlur    Íslmót    A-lið    KR-ÍR Mæting 11:00     12:00: Rúnar A, Jovan,Margeir,Aron kr,Baldvin,Björn,Þorri,Doddi,Krissi,Albert,Júlí,Ísak,Bragi,Enok,Árni,,
                                                        B-lið    KR-ÍR Mæting 12:30   13:30: Theo,Högni,OrriÞ,OrriH,SindriÞ,Sindri I,Siggi,Frank,Oliver,Mummi,

11.mánudagur    Starhagi    16:30-18:00
12.þriðjudagur    Starhagi    16:30-18:00
14.fimmtudagur    Starhagi    16:30-18:00
15.föstudagur    Starhagi    16:30-18:00

18.mánudagur    Starhagi    16:30-18:00
19.þriðjudagur    Starhagi    16:30-18:00
20.miðvikudagur  Starhagi    16:30-18:00
21-24.    Reycup

25.mánudagur    Starhagi    16:30-18:00
26.þriðjudagur    Starhagi    16:30-18:00

Frí frá 27.júlí til og með 1.ágúst.

2.þriðjudagur    Starhagi    16:30-18:00

1.miðvikudagur   al Starhagi    16:00-17:15
2.fimmtudagur    KR-völlur    18:00    Íslmót/A-lið KR-Breiðablik2, mæting 17:00
        Hópur: Rúnar Alex, Tryggvi, Margeir, Eyvindur,Jovan, Baldvin, Björn, Aron Gauti, Enok, Júlí, Tómas, Aron Kr, Þorvaldur, Árni og Leifur
                                             19:45    Íslmót/B-lið KR-Breiðablik2, mæting 18:45
        Hópur: Theó, Bragi, Frank, Sindri I, Sindri Þ, Sigurður, Guðmundur, Elías, Teitur, Dagur, Orri Þ, Kári og Orri H
3.föstudagur       KR-völlur     14:00-15:00
4.laugardagur    Starhagi    12:00-13:15

5.sunnudagur    KR-völlur     16:30    Valitorbikar KR-ÍBV, mæting 15:30
6.mánudagur    Starhagi    16:30-18:00
7.þriðjudagur    Starhagi    16:30-18:00
8.miðvikudagur Sauðárkrók 19:00 Íslmót/A-lið  KF/Tindastóll-KR,mæting 12:30 í KR-heimilið 
9.fimmtudagur    Starhagi    16:30-18:00
10.föstudagur    Starhagi    16:30-18:00

13.mánudagur    Starhagi    16:30-18:00
14.þriðjudagur    Starhagi    16:30-18:00
15.miðvikudagur Starhagi    16:30-17:45
16.fimmtudagur   KR-völlur    18:00    Íslmót/A-lið    KR-Fram, mæting 17:00
18.laugardagur    Starhagi    12:00-13:15

27.mánudagur    Starhagi    16:30-18:00
28.þriðjudagur    Starhagi    16:30-18:00
29.miðvikudagur Starhagi    16:30-18:00
30.fimmtudagur  Starhagi    17:00-18:15



steini  898-3193  steini@ispapp.is
Valþór 892-1341
 

9.mánudagur     KR-völlur    17:00-18:30    
10.þriðjudagur   KR-völlur    18:30-20:00    
12.fimmtudagur  Starhagi    17:00-18:30
13.föstudagur    KR-völlur     Rvkmót B-lið KR-ÍR kl 19:00, mæting kl 18:15
13.föstudagur    KR-völlur    18:00-19:30   
15.sunnudagur    KR-völlur    14:00    æfingaleikur

16.mánudagur    KR-völlur    16:30-18:00, mæta beint á völlinn, húsið er lokað.
17.þriðjudagur    KR-völlur    17:00-18:30
19.fimmtudagur   KR-völlur    17:00-18:30
20.föstudagur     KR-völlur    17:00-18:00
21.laugardagur    ÍR-völlur        Íslmót    A-lið    ÍR-KR    kl 12:00, mæting 11:00
                                                               B-lið    ÍR-KR    kl13:30, mæting 12:30

23.mánudagur    KR-völlur    æfingin fellur niður
24.þriðjudagur    KR-völlur    18:30-20:00
26.fimmtudagur   KR-völlur    17:00-18:30
27.föstudagur    KR-völlur      17:00-18:15
28.laugardagur      KR-völlur    Íslmót    A-lið    KR-ÍA    kl 11:00, mæting 10:00
                 Hópur: Rúnar Alex, Baldvin, Eyvindur Árni, Jovan, Margeir, Tryggvi,Haraldur, Aron Gauti, Björn, Árni, Júlí, Aron Kristinn, Tómas, Enok, Kristinn og Þorvaldur
                                                                B-lið    KR-ÍA    kl 12:30 mæting  11:30                Hópur: Ingi, Theódór Árni, Dagur, Frank, Leifur, Orri Þ, Teitur, Sigurður, Guðmundur Örn, Kári, Bragi, Sindri Þ, Sindri I og Orri H

30.mánudagur    KR-völlur    17:00-18:30
31.þriðjudagur    KR-völlur    17:00-18:30
Steini 898-3193  steini@ispapp.is
Valþór 892-1341

Munið að fylgjast vel með vefnum, það verða töluverðar hræringar með æfingar og leiki næstu 2 vikur

18.mánudagur    KR-völlur        17:00-18:30
19.þriðjudagur    frí
20.miðvikudag    KR-völlur         17:00-18:30

Páskafrí        Páskafrí        Páskafrí    

26.þriðjudag      KR-völlur        18:30-20:00
27.miðvikudag   KR-völlur        17:00-18:15  hlaupaskór
28.fimmtudagur  KR-völlur        17:30-19:00
29.föstudagur    KR-völlur        Rvkmót A-lið    KR-ÍR kl 18:00, mæting kl 17:15
                     B-leikurinn fellur niður en það er æfing hjá þeim kl 18:45 á litla gervigrasinu.

Steini 898-3193  steini@ispapp.is
Valþór    892-1341

28.mánudagur    KR-völlur        17:00-18:00
29.þriðjudagur    KR-völlur         18:30-20:00
31.fimmtudagur   KR-völlur        18:30-20:00

Steini  898 3193  steini@ispapp.is
Valþór 892 1341      

27.sunnudagur    KR-völlur    13:00/Rvkmót A-lið   KR-Valur, mæting 12:15
        Hópurinn: Rúnar Alex, Margeir, Bragi, Eyvindur Árni, Aron Gauti , Þorri, Björn, Árni, Þórður, Enok, Tómas, Aron Kristinn, Enok, Baldvin, Viðar og Kristinn    
                                              14:30/Rvkmót B-lið   KR-Fylkir2, mæting 13:45
        Hópurinn: Ingi, Eyvindur Ágúst, Orri H, Frank, Júlí, Haraldur, Sindri, Ísak, Teitur, Sigurður, Kári, Kristján 

28.mánudagur    KR-völlur    17:00-18:00

Steini 898 3193  steini@ispapp.is
Valþór 892-1341

Æfing á mánudag

Steini 898 3193